Stefano Pedrazzini
Insegnante di Yoga (RYS 220 yoga Alliance), Pranyama e Meditazione
“Lo yoga mi ha insegnato che ogni respiro e ogni movimento possono essere un’opportunità per scoprire nuove possibilità dentro di noi. Accompagno le persone con entusiasmo e gratitudine in questo magico viaggio, perché credo profondamente che lo yoga possa migliorare la vita, così come ha fatto con la mia.”
FORMAZIONE
- Teacher training yoga 220hr Casa Corvo, Novaggio (2021-2022)
- Formazione TT 55 ore Pranayama e Mindfulness (2023)
- Formazione TT 55 ore YIN yoga (2024)
- Formazione TT 55 ore Mantra, filosofia e Mitologia (2024)
PRESENTAZIONE
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- Mi chiamo Stefano, sono un insegnante di yoga appassionato e curioso, da sempre affascinato dal mondo interiore, dal benessere e dal legame profondo tra corpo e mente. Pratico yoga con dedizione da anni, e questa disciplina è diventata per me un mezzo per connettere movimento, respiro e consapevolezza, portando equilibrio e armonia nella mia vita quotidiana.
Dopo aver completato il teacher training presso Casa Corvo di Novaggio, continuo a studiare e formarmi con percorsi specifici (Pranayama, meditazione, Yin Yoga, filosofia indiana, mantra e tanti alti temi legati a questo affascinante universo). Per approfondire le mie conoscenze e la mia pratica personale e arricchire continuamente le mie lezioni con nuove prospettive, strumenti e punti di vista.
Insegnare yoga per me significa condividere un cammino di crescita, benessere e consapevolezza. Le mie lezioni, che includono Hatha Yoga e Yin Yoga, sono pensate per essere accessibili a tutti i livelli, con varianti che rispettano le esigenze individuali di ogni partecipante.
Nelle mie lezioni cerco di creare uno spazio dove ogni persona possa esplorare il proprio equilibrio, sviluppare consapevolezza e riscoprire la connessione tra corpo e mente. Lo yoga per me è un viaggio personale di crescita e benessere, un momento in cui ascoltare se stessi e risvegliare il proprio potenziale.
I MIEI CORSI
- Lezioni di gruppo Hatha Yoga
- mercoledì 18.45 – 20.00
- Domenica 18.15 – 19.30
Lezioni private
- Hatha yoga / YIN yoga
- Percorsi personalizzati (Hatha e/o YIN, pranyama, meditazione): Yoga in gravidanza, lavoro mirato secondo esigenze
- Alla scoperta dello yoga (per gruppi privati e aziende)